第一章 找一找,你的破绽来自哪里 关于你的情绪

关于藏心的要点和难点,恐怕就是如何隐藏自己的情绪了。如果我们不想让自己的某个想法被别人知道,那很简单,我们忍住不说就行了。但是,如果我们想掩饰自己的情绪呢?事情恐怕就没那么简单了。因为情绪有几个特点:

(1)自发性

自发性是说,情绪像是一种冲动,不经过思考,瞬间发生。就好像我们身体里已经准备好了各种各样的情绪,在受到外界刺激的时候,相应的情绪就从我们体内释放出来。

(2)不可控性

有些人在极度悲伤时虽然极力克制自己的眼泪,但是泪水却可能“不争气”地脱眶而出。

不可控性是说,在很多时候,对于大部分人来讲,情绪是不被理智所控制的。比如说,在极度悲伤时,你虽然极力克制自己的眼泪,但是泪水却可能“不争气”地脱眶而出。

在这一点上,人和人有极大的差别,有些人能够在非常激动的时候也保持冷静的外表,有些人则把情绪全部放到了脸上。虽然他们的内心活动同样激烈,但明显是第一种人更善于隐藏自己,本书就是想教会大家如何成为第一种人。

(3)无意识性

所谓无意识性,是说有些情绪不受意志的支配。比如说,在某个很严肃的场合,你突然想到了一个非常好笑的笑话,这时你的喜悦之情会油然而生。虽然你意识到这个场合不适合放声大笑,但是你最多也只能忍住笑声,却没有办法让自己的情绪在瞬间归于平淡。

由于情绪有以上3个特点,所以在通常情况下,情绪是很难被掩藏的。

情绪之所以难以克制,是因为它是人类在数亿年的进化中,产生的一种“本能”。每一种情绪,都是人类追求生存空间时的一种“武器”。例如说:

(1)感动是对那些可能使自己更为强壮的力量的强化;

(2)悲伤是想唤起他人的怜悯与同情,从而获得安慰与帮助;

(3)痛苦是为了剔除那些不利于自己的因素,从而达到强化自己的目的;

(4)愤怒是对愤怒的对象发动攻击,保护自己利益的前兆;

(5)恐惧则代表自卫,自我保护;

(6)厌恶代表拒绝,避开那些不利自己的因素;

(7)惊讶是通过静止来减少被伤害的可能;

(8)愉悦是接纳那些令自我感到愉悦的因素。

这些情绪代表着人不同的状态。在人类最初的阶段,一切行为几乎都要受到情绪的影响。但是,随着人类文明的不断推进,人的社会属性越来越突出,这时,我们就不能再像原始人一样,一切行为都被情绪所支配了。比如说,有些时候,我们要学会克制自己的愤怒;而在某些场合,即便我们有厌恶心理,也不能轻易表达出来等等。

在现代社会中,那些被情绪左右行为的人,会被人们看作是“情绪化”的人,会被视作是不成熟,或是心理有问题。但是话又说回来,即便我们能不被情绪左右我们的行为,可是却无法完全消除带给我们的一些影响,比如说细微的肢体语言和面部表情。这些“小动作”就是所谓的情绪的表达,是人类在进化中所遗留下的一些固有的反应,很难彻底被掩饰。

但是这并不意味着我们就完全无法克制自己情绪的表达。通过对现实生活的观察,我们就可以发现,有很多人似乎完全摆脱了情绪的定律,能够很好地隐藏自己的情绪。

66岁的美国男子威廉·希莱尔,因为被控有欺诈罪,被处以监禁。

一个人因诈骗罪被捕,本来是常见的新闻,不足为奇。但是由于这个人诈骗的对象太过不同寻常——他骗的是FBI,所以这个新闻引起了轩然大波。

希莱尔先是精心编造了一个曲折的故事:多年前,他的女儿在泰国曼谷旅游时,被黑帮团伙绑架,从此沦为性奴。作为特种兵的精英队员,希莱尔知道女儿被劫持的消息后,立马前去营救,但是最终失败。最后,希莱尔还说:我的遭遇后来被拍成电影《飓风营救》,而我,正是这部电影主人公的原型。

这样一个英雄人物,自然受到了各方的追捧,很多机构都请他去作报告。这些机构中,就包括FBI。

FBI特工一辈子都在与谎言打交道,但是这一次,他们却没有识破希莱尔的假话。在希莱尔讲到女儿被恐怖分子虐待细节的时候,表现得非常悲痛,虽然这种悲痛是伪装的,他的一切情绪都是伪装的,但是FBI却未能识破。

事实上,希莱尔并不是什么特种兵,他只是一个普通人。而FBI,就被这样一个善于伪装情绪的人,给骗得团团转。

希莱尔骗过FBI的这个案例,证明了一件事情——人的情绪虽然很难被控制,但是有些人,或者是通过某些方法,确实是可以隐藏自己真实情感的。

那些隐藏情绪的高手,他们并不是没有情绪,而是不会让自己的情绪轻易地表现出来。这些人如果能够把自己的这种能力运用到正确的事情上面,往往会取得很好的效果。(如果把这种手段用到骗人上,就如同布莱尔一样,则是适得其反了。)

例如,在公交车上,一个人踩了你的脚,却好像没他啥事儿一样。这种事情不管放到谁身上,肯定都会产生不满的情绪。但是具体表现出来,却不一样:有些人是直接表达自己的不满,大声的叫嚷,斥责对方;而有些人则显得和气得多,暗示对方:你应该向我道歉。

从情绪的表达上来讲,第一种人的表现,是情绪的“正常表达”——在产生不满情绪之后发怒。而第二种人则将自己的不满情绪“隐藏”了起来,这种人就属于那种藏心的高手。我们可以想象,这类人在生活中也更加讨人喜欢。

本节所有的内容,都只是想告诉大家,关于情绪的一些基本原理。情绪是我们藏心的难点,也是重点,所以我们很有必要明白这一点。